BENVENUTO SONO IL DOTT.
GIACOMO LUCCHESI
Mi occupo di alimentazione applicata allo sport, nello specifico al Crossfit e al Triathlon.
Dopo la Laurea in Scienze Motorie, sentivo che mancava qualcosa per essere completo. Per questo motivo ho deciso di laurearmi anche in Scienze della Nutrizione Umana e diventando un Biologo Nutrizionista a tutti gli effetti.
- Allenamento
- Alimentazione
- Prevenzione
Un trittico fondamentale per raggiungere qualsiasi obiettivo e nel quale ho sempre creduto.
CHI SONO
LA MIA STORIA
IMPEGNO E DEDIZIONE
PASSIONE PER LO SPORT
La mia passione per lo sport ha radici profondissime. Dopo tanti anni passati sui campi da calcio, mi sono dedicato alla palestra, alle maratone, al Crossfit, fino ad arrivare al Triathlon. Lavorare per la performance è sempre stata alla base della mia pratica sportiva. Preparazioni atletiche, approcci nutrizionali specifici, mi hanno permesso di arrivare alla Finish Line di tante competizioni a cui ho partecipato. Ho sperimentato mode, tendenze del fitness, alimentazioni di vario genere, tutto quello legalmente possibile. Tutto questo con il fine di capire, quale meccanismo potesse essere il migliore a secondo delle esigenze e delle prestazioni che bisognava raggiungere.
PRENDI IL CONTROLLO
LA SVOLTA ALIMENTARE
MI AVEVANO SEMPRE DETTO CHE
- i carboidrati fanno ingrassare
- i grassi fanno male
- Le proteine fanno esplodere i reni
Tutte credenze che hanno limitato la mia prestazione per anni.
Solo studiando in profondità le vere esigenze di uno sportivo, mettendo in pratica su tantissimi atleti, confrontandomi con i professionisti della Nutrizione sportiva sparsi per il mondo ho potuto realizzare un approccio flessibile e secondo natura.